Dzisiaj bohater przyznaje, że zakładał, że będzie trudno, bo wizja rezygnacji z frytek, wieprzowiny i innych ulubionych, ale dość tłustych smakołyków była dość przygnębiająca. Po pierwszym tygodniu ubytek wagi był na tyle duży, że bohater na nowo uwierzył we własne możliwości i wzmocnił motywację. Dodatkowo zamiana obfitych posiłków na mniejsze porcje, ale częściej nie okazała się wcale tak frustrująca. O chodzeniu na głodniaka nie było mowy. – Kiedyś żyłem po to, żeby jeść, dzisiaj jem po to, żeby żyć 
– mówi z dumą pan Maciej.

Dobra dieta uruchomiła w jego życiu lawinę pozytywnych zmian. Jedna z nich była związana ze sportem, bohater postawił bowiem na regularną aktywność. – Basen, jazda na rowerze, praca w ogródku, wykorzystałem każdą okazję, by się trochę poruszać. Porzuciłem kanapowy styl życia – dodaje. Efekty przemiany pana Macieja można podziwiać na zdjęciach, na których widać, że obok nowej sylwetki odzyskał świetny humor.